毛孔护理：在家应该做什么，又该避免什么？
毛孔护理的基础是防止皮脂和角质堆积在毛孔开口处，并维持支撑毛孔周围的皮肤弹性。居家毛孔护理与其说是缩小已经变大的毛孔，不如说是防止毛孔继续变大；已经松弛扩大的毛孔则需要通过诊察确认原因。
毛孔为什么看起来粗大？
毛孔是毛发和皮脂排出的通道。鼻子、额头和脸颊内侧皮脂分泌旺盛，通道容易变宽；皮脂与角质混合堵住开口并氧化后，毛孔就会显得又黑又大。随着年龄增长，真皮中的胶原蛋白减少，支撑毛孔周围的力量变弱，毛孔会被拉长成竖向形状；用手挤过痘痘的地方留下疤痕后，也可能像毛孔一样凹陷。
居家毛孔护理：该做的和应避免的
- 每天早晚洁面两次，用温水充分起泡，不要揉搓，冲洗干净。
- 去角质以皮肤不刺痛为限，每周1~2次左右，不要用磨砂产品用力揉搓。
- 洁面后涂抹油分较少的保湿产品，避免干燥的皮肤分泌更多皮脂。
- 紫外线会导致真皮胶原蛋白减少，因此阴天也要涂防晒霜。
- 频繁贴撕鼻贴或用指甲挤皮脂，可能损伤毛孔开口并留下红印，应避免。
男士毛孔护理的原理相同。不过男性皮脂分泌较多，且每天剃须会刺激皮肤，因此最好同时注意剃须前后的保湿和刀片的护理。如果居家护理无法改善皮脂和角质，或毛孔是因弹性下降、疤痕而变大，可以考虑皮肤科的毛孔护理或治疗。
水原院将Aquapeel分为去角质、清洁毛孔、排出废物和补水几个步骤进行，一般以1~2周为周期。
护理后的发红或肿胀大多会随时间消退，但如果刺痛和发红持续数天以上，请联系本院。如果正在使用含视黄醇等成分的护肤品或正在服用痤疮药物，请在护理前告知。
常见问题
Q. 皮肤科毛孔护理多久做一次？
A. 清理皮脂和角质的护理，通常配合皮脂重新堆积的速度，每隔1~2周进行一次。因弹性下降或疤痕而变大的毛孔仅靠护理难以改变，因此会先确认原因再决定方法。
Q. 用鼻贴去黑头会让毛孔变大吗？
A. 偶尔使用不会让毛孔马上变大，但频繁贴撕可能连同毛孔开口处的角质和皮肤一起撕下，导致发红和敏感。最好先做好能减缓皮脂堆积的洁面和保湿。
Q. 男士毛孔护理有什么不同？
A. 男性皮脂分泌较多，每天剃须也会刺激皮肤表面。洁面和保湿按相同原理进行，但剃须前充分润湿皮肤、剃须后用酒精含量低的保湿产品舒缓，会有所帮助。
本内容仅用于提供一般性项目信息，不能替代诊断或治疗。是否接受治疗及治疗方式，请务必通过与医疗团队的面诊来决定。