レーザー脱毛後の運動、お酒、シャワーはいつから大丈夫ですか？

レーザー脱毛後の運動とお酒、熱いシャワーは施術当日は控え、赤みと熱感が治まった翌日から体調を見ながら再開するのが基本です。レーザーが毛包に残した熱が抜ける前に体温と肌の血流をさらに上げると赤みや腫れが長引き、汗と摩擦が重なると毛包炎ができやすくなるためです。

レーザー脱毛後に運動を控える理由は何ですか？

レーザー脱毛は、毛の中のメラニンが光を吸収して生じた熱で毛包に作用します。施術直後に毛包の周りがぽつぽつと膨らんで赤くなるのはこの熱による反応で、通常は数時間から1〜2日のうちに治まります。運動で汗をかくと、熱が残った毛穴に汗や皮脂がたまり、運動着が施術部位をこすり続けると刺激が重なります。わきやビキニライン、脚のように服と触れる部位は特にこの影響を受けます。

レーザー脱毛後の運動、お酒、シャワーはいつからできますか？

• 運動は施術当日は休み、翌日に赤みがなければ軽いウォーキングから始めて、2〜3日かけて強度を上げます。
• お酒は血管を広げて赤みや熱感を強めることがあるため、施術当日は飲まないほうがよいです。
• シャワーは当日もぬるま湯で軽く浴びることができますが、熱いお湯やあかすり、スクラブは避けます。
• サウナやチムジルバン（韓国式サウナ）、プールは熱と消毒薬の刺激が重なるため、肌が落ち着くまで控えます。

水原店では、施術当日は熱いお風呂やサウナ、強い摩擦と角質除去を避け、保湿を続けるようご案内しています。

水原のわき脱毛、レーザー脱毛の後に汗が増えるという話は本当でしょうか？

女性ボディ脱毛施術のご案内を見る

運動を再開した後、施術部位に膿をもったできものが増えたり、水ぶくれができたり、赤みや痛みが何日も続いたりする場合は、クリニックにご連絡ください。最近日焼けをした方や、日光に敏感になる薬を服用している方は、施術前にお知らせください。

よくあるご質問

Q. レーザー脱毛後、ジムは何日後から行けますか？

A. 施術当日は休み、翌日に赤みや熱感がなければ軽い運動から始めます。汗をたくさんかく高強度の運動は2〜3日かけて強度を上げ、運動後はぬるま湯で汗を洗い流してから保湿剤を塗ります。

Q. レーザー脱毛後にお酒を飲むと、脱毛の結果が変わりますか？

A. お酒が毛包に作用したレーザーの結果を直接変えるわけではありません。ただし血管を広げて赤みや熱感、かゆみを強め、毛包炎ができやすくなることがあるため、施術当日は避け、肌が落ち着いてから飲むほうがよいです。

Q. レーザー脱毛後にシャワーを浴びるときの注意点はありますか？

A. 当日もシャワーは浴びられますが、ぬるま湯で短めにし、施術部位を強くこすらないでください。角質除去剤やあかすりタオルは肌が落ち着くまで使わず、洗った後は水気を押さえるように拭いてから保湿剤を十分に塗ります。