秋冬內幹：為什麼塗了保溼產品皮膚仍然緊繃？

秋冬季節由於溼度低和暖氣的影響，皮膚屏障鎖住水分的能力下降，即使塗了保溼產品也容易殘留內部緊繃感。

內幹通常是指皮膚表面看起來油亮或正常，但內部卻感到緊繃的狀態。這多由外層保護膜和內部水分儲存庫同時減弱引起，因此與其只更換面霜，不如同時調整潔面、室內環境及皮膚內部護理，才能減輕緊繃感。

塗了保溼產品仍緊繃的五個原因

• 乾燥空氣與暖氣： 氣溫低、空氣乾燥時，皮膚屏障功能整體下降，對刺激也會變得敏感。室內暖氣會讓空氣更加乾燥。
• 屏障脂質不足： 填充角質層間隙的神經醯胺等脂質以及鎖住水分的天然保溼因子不足時，塗抹的水分很容易流失。
• 真皮水分儲存庫減弱： 隨著年齡增長和紫外線影響，真皮中的膠原蛋白和透明質酸減少，皮膚從內部保持水分的能力就會減弱。
• 過度清潔： 洗到皮膚髮澀，或用熱水長時間清洗，會連屏障中的脂質也一起洗掉。
• 浮起的角質： 角質厚厚浮起時，保溼產品無法滲透而浮於表面，妝容也容易浮粉。

因此，內幹需要同時補充水分並防止水分流失，才能得到緩解。

居家可以調整的三件事

塗抹順序

• 潔面後趁皮膚還略帶水分時立即塗抹保溼霜。
• 比起清爽的乳液，更建議選擇霜狀質地，並留意是否含有神經醯胺等構成屏障的成分。
• 使用無香料的溫和產品，每當感到緊繃時多次補塗。

潔面習慣

• 淋浴和洗臉用溫水，儘量縮短時間。
• 洗後有"緊繃乾澀感"的潔面產品，請換成溫和型產品。
• 即使感到乾燥，也不要用磨砂或去角質產品去除角質。

室內環境

• 開暖氣期間用加溼器保持溼度，睡覺時將其放在臥室。
• 經常清潔加溼器，防止發黴。
• 選擇暖氣風不會直接吹到臉上的位置。

緊繃感反覆出現時可考慮的護理

如果堅持居家護理後緊繃感仍反覆出現，可同時考慮針對皮膚內部環境的護理。三種注射與一種塗抹護理，從治療方式上就有所不同。

按內幹困擾劃分的建議週期與次數

1. 緊繃與細紋並存的皮膚

• 推薦藥劑：麗珠蘭 HB+
• 推薦週期：每隔2~3周
• 建議次數：至少3次
• 特點：PN有助於營造皮膚修復的環境，玻尿酸則主要起鎖住水分的作用。

2. 乾燥同時伴有彈性下降的皮膚

• 推薦藥劑：麗珠蘭Healer
• 推薦週期：每隔3~4周
• 建議次數：3次，之後根據皮膚狀態進行維持治療
• 特點：針對因老化導致彈性下降的皮膚，優先考慮的PN注射。

3. 變薄且粗糙暗沉的皮膚紋理

• 推薦藥劑：Re2O
• 推薦週期：每隔3~4周
• 推薦次數：2至3次以上
• 特點：直接補充構成真皮的成分。

4. 希望先不打針進行護理的皮膚

• 推薦護理：補水管理
• 建議週期：每隔1~2周定期護理
• 特點：適合在妝容浮粉、皮膚顯得粗糙暗沉時，或雷射治療前後需要補充水分時進行。

麗珠蘭HB+當天注意事項（最關鍵的24小時）

• 洗臉和化妝請從第二天開始。
• 注射部位的小鼓包會在2~3小時內緩解，視皮膚狀態可能持續1~2天。在此期間請勿揉搓。

一週內應避免的事項

• 3~7天內：過量飲酒、吸菸、桑拿和汗蒸房、熱水浴、劇烈運動
• 一個月內避免用力按摩和經絡按摩

之後的護理

• 治療後也請繼續保持溫和潔面和室內溼度管理。
• 淤青或腫脹大多輕微，很快就會消退。如果逐日加重或硬結長時間不消，請立即聯絡我們。
• 如對魚類、海鮮或麻醉成分過敏，處於懷孕或哺乳期，或正在服用抗凝血藥物，請在治療前告知。

預約與諮詢

FaceFilter醫院水原店提供以1cc和2cc為基準的麗珠蘭HB+ 1次、3次方案，以及補水管理1次、5次、10次方案。在定製諮詢中，我們會綜合評估緊繃、角質、泛紅和彈性，再決定先從塗抹護理還是注射開始。

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