水原挤痘：为什么不能在家自己挤？应该如何清理？

如果您照镜子时用手挤了冒白头的痘痘，之后红色痕迹久久不退让您很在意，那么有必要先了解挤痘应该怎么做。挤痘是打开毛孔口、清除毛孔内积聚的皮脂和脓液的处理，会在消毒后的皮肤上使用灭菌器械，只挑选处于可以挤出阶段的痘痘进行。

之所以不能在家自己挤，是因为用手无法控制深度和方向。用指甲挤压时，部分内容物会被推进皮肤内，炎症向周围扩散，容易在该处留下红色痕迹和凹陷疤痕。水原院会在挤痘前先查看痘痘所处的阶段以及是否已冒出脓头，再区分需要挤出的病变和需要用消炎针消退的病变。

本文依次整理了在家挤痘会留疤的原因、区分可以挤的痘痘的标准、本院挤痘的过程和流程、挤痘后的护理以及副作用。

挤痘要点总结

• 用手挤压可能会把皮脂和脓液推入真皮，使炎症扩散，留下疤痕和色素。
• 白头、黑头和已冒出脓头的化脓性痘痘可以挤出，红肿发硬的结节则不挤。
• 鼻子上的灰色小点大多是皮脂丝，即使挤出也会再次填满，因此用毛孔清洁护理来处理。
• 挤痘部位当天不要触碰，2～3天内避免桑拿、饮酒和剧烈运动。

为什么在家挤痘会留疤？

痘痘里的皮脂和脓液并不在皮肤表面，而是积聚在毛孔深处的皮脂腺附近。在毛孔口没有打开的状态下用力挤压两侧，内容物往往不会向上排出，而是冲破变脆弱的毛孔壁，扩散到周围的真皮。手和指甲上的细菌也可能进入伤口，引起二次感染。

扩散到真皮的炎症会破坏胶原蛋白，炎症消退后如果没有得到相应填补，就会形成凹陷的疤痕。反复挤压的部位会长期残留褐色色素，毛孔口也可能以撑大的状态固定下来，变成粗大毛孔。

挤压尚未成熟、又红又硬的痘痘，什么也挤不出来，只会留下伤口。眼周、嘴角和鼻子周围皮肤薄、血管多，是需要特别小心的部位。

如何区分可以挤的痘痘？

鼻子上看到的灰色或偏黄的小点，很多是皮脂丝。这是皮脂和角质沿着毛孔像柱子一样填充的正常结构，即使挤出也会再次填满；如果每次都用鼻贴或用手拔除，毛孔口会被撑大。黑头则比皮脂丝更黑、更明显，大小也不一。

有些病变容易被误认为痘痘。皮脂腺痣是出生时就存在于头皮或脸部的偏黄色斑块状病变，挤压也不会有东西出来；眼下坚硬的白色小颗粒粟丘疹，也采用不同于挤痘的方法处理。

挤痘如何进行？

本院挤痘的原理

挤痘前会先温和地清理皮肤上的角质和堆积的皮脂，使毛孔口更容易打开。在消毒后的皮肤上用灭菌器械开出极小的通道，调整方向让内容物向上排出并清理干净，最后以镇静护理收尾。明显肿胀的病变不挤，而是用消炎针减轻肿胀和疼痛；在同一位置反复出现的痘痘，会同时考虑作用于皮脂腺的激光。

如果困扰于黑头和鼻部皮脂，会采用Aquapeel这类护理：用溶液和仪器溶解角质，清除毛孔内的废物，然后补充水分。Aquapeel约需1小时，每1～2周持续进行。

水原院的治疗流程

1. 定制咨询
2. 自行洁面
3. 治疗
4. 收尾护理

皮肤深层清洁（scaling）约需40分钟，结束后可立即恢复日常生活。挤痘会根据皮肤状态，从在深层清洁或Black Peel基础上加挤痘和消炎针（TA）的方案，以及在Neobeam、PDT、Ethosome PTT、Secret等激光基础上加挤痘和消炎针的方案中选择合适的进行。根据方案不同，分为1次、3次和5次。

查看深层清洁介绍

查看Aquapeel治疗介绍

挤痘后的恢复与护理

• 挤痘当天不要用力揉搓或触碰挤痘部位，也不要用手挤痘痘。
• 可以立即洗脸和化妆，洗脸时请使用冷水或温水和温和的洁面产品。
• 如果出现泛红或结痂，不要强行剥除，让其自然脱落。
• 治疗后2～3天内避免桑拿、饮酒和剧烈运动，约一周内避免使用磨砂产品和进行焕肤。
• 可能会出现干燥，请经常涂抹保湿产品，外出时涂抹防晒霜。

挤痘是清理已形成病变的处理，如果皮肤皮脂多、角质容易堵塞，痘痘可能会再次出现。如果在同一位置反复出现，与其只是持续挤痘，不如同时规划作用于皮脂腺的治疗或药物。

挤痘的副作用与注意事项

挤痘后可能出现泛红、轻微肿胀、刺痛和小结痂，根据肤质不同，也可能暂时冒出一些问题，但很快就会缓解。反应和恢复速度因人而异。

炎症较深的部位，挤痘后也可能残留红色痕迹或褐色色素，接触紫外线越多，持续时间越长。注射过消炎针的部位极少数情况下可能看起来略微凹陷；如果再次用手挤压挤过的部位，炎症加深的风险会增加。如您正在服用抗凝血药物，请在治疗前告知。

如果清理过的部位再次肿起、疼痛加重，或持续积脓、发热大面积扩散，请不要在家再次挤压，并联系本院。

挤痘前需要确认什么？

如有以下情况，请先确认痘痘所处的阶段

• 用手挤过的地方，红色或褐色痕迹久久不退。
• 看不到脓头、红肿发硬的痘痘很疼。
• 鼻子和脸颊上的黑点每次拔掉后，很快又会重新填满。
• 同一位置反复长痘痘。

如果符合两项以上，建议在用手挤之前，先区分需要挤出的病变和需要用其他方法处理的病变。是否治疗、采用何种方法以及治疗范围，会在医疗团队诊察后于咨询中共同决定。

总结来说，挤痘的关键在于先区分阶段，只用消毒器械清理应当清理的病变，并在恢复期内减少刺激。

常见问题

Q. 闭口粉刺也能通过清理去除吗？

A. 开口闭合的闭口粉刺，可以用灭菌器械开一个小通道清出。不过，如果皮肤角质持续堵塞，就容易再次堆积，因此最好在挤痘的同时持续进行皮肤深层清洁等角质护理。

Q. 鼻部皮脂也可以通过挤痘清除吗？

A. 鼻子上的灰色小点大多是名为皮脂丝的正常结构，挤出后也会再次填满，反复挤压还会撑大毛孔口。我们会通过溶解角质的护理或Aquapeel这类毛孔清洁护理，让其不那么明显。

Q. 挤痘会痛吗？

A. 在打开开口、清出内容物的过程中，会有按压感和刺痛感。炎症越严重的病变可能感觉越痛，因此这类病变有时不挤，而是先用消炎针消退；感受程度因人而异。

Q. 只要坚持挤痘，就不会再长痘痘了吗？

A. 挤痘是清理已形成病变的处理，如果皮肤皮脂多、角质容易堵塞，同一位置可能会再次长痘。如果痘痘反复出现，会将作用于皮脂腺的激光或药物与挤痘一起规划。

Q. 挤痘后什么时候可以化妆？

A. 皮肤深层清洁和挤痘后可立即洗脸和化妆。不过，挤痘部位当天不能用力揉搓，涂抹化妆品时请轻轻拍按，晚上再用温和的洁面产品轻柔卸除。

Q. 如何了解挤痘的费用？

A. 费用因与挤痘搭配的治疗组合和次数而异。是搭配皮肤深层清洁或Black Peel，还是再加上激光，我们会在咨询中确认皮肤状态后为您说明。具体项目也可在项目介绍页面查看。